鱿鱼清粥的做法_菜谱_香哈网
保存到手机
看更多做法
鱿鱼清粥
打开APP,查看视频做法>>

鱿鱼清粥

starstarstarstarstar

6.3万点赞 · 1084收藏

5.6万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名4665

白米饭宝贝最近都不爱吃 敢情是天气热的没胃口 好吧,那就做点你两喜欢的 有鲜味又很清甜的清粥 蛋白质和维生素,膳食纤维素都有了 只有看到你两大口吃的样子 才能满足我作为妈妈的心

作者: A涵晗妈妈
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

做法 将做法保存到手机

  • 准备食材

    1/15 准备食材

  • 小海鱿鱼用清水泡20分钟

    2/15 小海鱿鱼用清水泡20分钟

  • 起锅煮水

    3/15 起锅煮水

  • 水开将小白菜放入锅中焯水3分钟

    4/15 水开将小白菜放入锅中焯水3分钟

  • 焯水好的小白菜放入凉水中,以防青菜变色

    5/15 焯水好的小白菜放入凉水中,以防青菜变色

  • 浸泡好的小海鱿鱼取出沥干水分,并切成小条

    6/15 浸泡好的小海鱿鱼取出沥干水分,并切成小条

  • 将过凉水的小白菜切碎备用

    7/15 将过凉水的小白菜切碎备用

  • 另起锅,将白粥倒入锅中

    8/15 另起锅,将白粥倒入锅中

  • 白粥里再加入一碗清水

    9/15 白粥里再加入一碗清水

  • 再加入小海鱿鱼熬煮15分钟

    10/15 再加入小海鱿鱼熬煮15分钟

  • 小海鱿鱼煮好后将小白菜倒入锅中煮1分钟

    11/15 小海鱿鱼煮好后将小白菜倒入锅中煮1分钟

  • 加入宝宝酱油搅拌均匀即可关火出锅

    12/15 加入宝宝酱油搅拌均匀即可关火出锅

  • 出锅喽,撒入海苔黑芝麻粉,味道特别鲜美

    13/15 出锅喽,撒入海苔黑芝麻粉,味道特别鲜美

  • 这碗鱿鱼清粥味美鲜甜,宝宝大爱

    14/15 这碗鱿鱼清粥味美鲜甜,宝宝大爱

  • 其实大人也很喜欢的,每次做这个粥。家人都能清锅哦

    15/15 其实大人也很喜欢的,每次做这个粥。家人都能清锅哦

  • 小贴士

    鱿鱼一定要浸泡20分钟,泡软去除杂质哦

    作者: A涵晗妈妈

恭喜您! xiangha100已复制成功!
点击下方按钮打开微信并搜索关注公众号
打开微信

相关分类

热门推荐