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秋葵一直想吃的菜式，今天有机会了。秋葵是属于植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，还能促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症，增强体力，所以说，多吃秋葵还是有好处的。
15分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/9 准备如下所示材料
2/9 秋葵去根部洗干净备用
3/9 锅里水烧开，加入适量盐，油
4/9 煮大约三分钟即可
5/9 捞出过凉开水，然后控干水分
6/9 摆放碟子
7/9 起锅蒜蓉爆香，加入少许盐油味精即可
8/9 淋在摆放好的秋葵上，即可享用，特别清晰开胃
9/9 爽脆的蒜蓉秋葵
调料可以放自已喜欢的调料，如喜欢吃辣椒，可以放入，或者花椒……
