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用鲜藕来做羹,味道比用藕粉泡的更纯正,更营养,更好喝。
1/6 准备莲藕跟清水
2/6 将莲藕去皮切块放入料理机,并在料理机中加入清水打成泥,觉得没打到位的可以过一遍筛
3/6 将打好的泥倒入不粘锅内用小火熬煮,期间不停搅拌
4/6 直到熬至浓稠即可
5/6 晾凉后搭配上自己喜欢吃的水果就行啦
6/6 再来一张,是不是很有食欲呢?
因为是做给一岁以内的宝宝吃的,所以没有放糖,要是大人吃的话可以在熬煮的时候放入适量的白砂糖。