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好吃又营养，材料可适当，以下材料为四人份
56分钟
酸甜
初级
其他
其他
其他
1/14 准备材料
2/14 把蔬菜，鸡肉等洗净切粒备用
3/14 在鸡肉粒中滴入5-6滴柠檬汁，搅拌均匀备用
4/14 油入锅时，蘑菇萝卜也入锅煎炸
5/14 两分钟左右，翻炒，炒至蘑菇香味出时，放入番茄和鸡肉！
翻炒至鸡肉熟透，盛起，放凉，备用！
6/14 打鸡蛋，放入一勺酱油！盐，鸡精适量！打散搅拌均匀
7/14 倒入米饭中，搅拌均匀
8/14 热油
9/14 八成热倒入搅拌好的蛋液饭
10/14 大火翻炒至米粒金黄
11/14 关成小火，倒入放凉的炒鸡肉！菠萝先别放！
翻炒至均匀！
12/14 放点盐入菠萝汁，搅拌均匀！
13/14 将菠萝倒入先翻炒好的饭中！！千万小火翻炒，菠萝汁可倒入一点！
14/14 翻炒，盛盘！大功告成
菠萝最后放进去，火要小，果粒的汁才会保留
