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夏季多吃这个菜，黄瓜消暑解脂，木耳降血压通血管，老人，成年人可以多吃
1/3 把黄瓜削皮切片，木耳泡发，胡萝卜切丝，装盘
2/3 猪肉洗干净，切片，加入胡椒粉，酱油，花生油，淀粉，搅拌均匀待用
3/3 锅里加花生油，把猪肉炒下，加入木耳，黄瓜，胡萝卜丝炒，二十分钟后加盐，出锅
要想猪肉嫩点，可以加多点淀粉和花生油下去！木耳最好先烫下水
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