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清炖瘦肉汤
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清炖瘦肉汤

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夏季转入初秋是肠胃和容易感染生病的高峰期,很多人会没味口,肠胃功能不佳。这个季节多喝这道清甜无油腻的清炖瘦肉汤,不但能补气血,还能增强抵抗力,调理肠胃;更是宝宝们的首选。

作者: 唐宝家的味道
  • 烹饪时间20分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 猪里脊肉洗净剁碎

    1/5 猪里脊肉洗净剁碎

  • 放入装有纯净水的蒸碗中,浸泡一小时。

    2/5 放入装有纯净水的蒸碗中,浸泡一小时。

  • 一小时后放入锅中,大火煮沸后转小火隔水炖90分钟

    3/5 一小时后放入锅中,大火煮沸后转小火隔水炖90分钟

  • 添入少许盐即可,一道清甜无油腻的清炖瘦肉水就做好了(宝宝喝可以不添加盐)

    4/5 添入少许盐即可,一道清甜无油腻的清炖瘦肉水就做好了(宝宝喝可以不添加盐)

  • 我是唐宝家的味道!

    5/5 我是唐宝家的味道!

  • 小贴士

    剁好的猪里脊浸泡一小时后再炖,更入味香甜。

    作者: 唐宝家的味道

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