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夏季转入初秋是肠胃和容易感染生病的高峰期,很多人会没味口,肠胃功能不佳。这个季节多喝这道清甜无油腻的清炖瘦肉汤,不但能补气血,还能增强抵抗力,调理肠胃;更是宝宝们的首选。
1/5 猪里脊肉洗净剁碎
2/5 放入装有纯净水的蒸碗中,浸泡一小时。
3/5 一小时后放入锅中,大火煮沸后转小火隔水炖90分钟
4/5 添入少许盐即可,一道清甜无油腻的清炖瘦肉水就做好了(宝宝喝可以不添加盐)
5/5 我是唐宝家的味道!
剁好的猪里脊浸泡一小时后再炖,更入味香甜。