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花生中含有丰富的脂肪油 可以起到润肺止咳的作用 常用于久咳气喘 咯痰带血等病症 花生中含丰富的脂肪油和蛋白质 对产后乳汁不足者 有滋补气血 养血通乳作用
15分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/5 清水冲洗一下
2/5 倒入油 小火
3/5 加入洗净花生 中火 炒三分钟
4/5 花生变红 调制小火 炒一分钟 关火
5/5 装盘 撒一些盐
冲洗花生 去掉花生表面的脏东西 还可以保持花生不会那么容易炒糊
