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鸡肉的营养丰富,人人皆知。可鸡肉吃多了没什么新鲜味,今天想换个口味,吃点有嚼劲重口味的,正好冰箱里有鸡胸骨就烧了麻辣的,味道还真不错,香脆、麻辣,即下饭也下酒哦。

1/16 鸡胸骨用清水浸泡半小时,去血水

2/16 红小米椒、青杭椒、大葱切小段备用

3/16 姜切片,蒜切碎,花椒装盘备用。

4/16 将浸泡好的鸡胸骨洗净,剁成块

5/16 温水下锅煮出血水

6/16 捞出后洗净沥水备用

7/16 热锅烧热至六成热,放入姜、蒜、花椒爆香

8/16 放入鸡胸骨煎至变色

9/16 倒入料酒炒香

10/16 放入红小米椒、青杭椒和大葱段炒香

11/16 放入豆瓣酱、酱油

12/16 炒匀至上色

13/16 加适量清水,焖煮15分钟

14/16 调入盐、胡椒粉、鸡精拌匀入味

15/16 淋入淀粉水勾芡即可

16/16 成品图
鸡胸骨在浸泡的时候一定要清洗干净,然后再焯水,这样就不会有腥味。

