五仁粳米粥的做法_菜谱_香哈网
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五仁粳米粥

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芝麻、碎核桃仁、瓜子仁等坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸,补益大脑的同时还有润肠作用。

作者: 林乡
  • 烹饪时间45分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 粳米洗净,浸泡半小时

    1/9 粳米洗净,浸泡半小时

  • 备好芝麻、碎核桃仁、碎甜杏仁、碎花生仁和瓜子仁

    2/9 备好芝麻、碎核桃仁、碎甜杏仁、碎花生仁和瓜子仁

  • 用温水将冰糖融化备用

    3/9 用温水将冰糖融化备用

  • 将粳米连同水一同倒入锅中

    4/9 将粳米连同水一同倒入锅中

  • 煮成稀粥

    5/9 煮成稀粥

  • 倒入备好的五仁

    6/9 倒入备好的五仁

  • 冰糖水,再煮10分钟即可

    7/9 冰糖水,再煮10分钟即可

  • 一道适合孕期食用的五仁粳米粥就做好了

    8/9 一道适合孕期食用的五仁粳米粥就做好了

  • 我是林乡,来香哈一起交流吧!

    9/9 我是林乡,来香哈一起交流吧!

  • 小贴士

    五仁需要熟的,煮出来很香。

    作者: 林乡

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