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秋冬季干燥缺水，这款广东人喜爱的枸杞蜜枣筒骨汤在这个季节非常受欢迎。蜜枣的甜润，枸杞的清肝明目，加上胡萝卜的营养，筒骨的钙质吸收，一汤多效。
28分钟
家常味
初级
其他
其他
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1/7 筒骨洗净焯出血沫后洗净
2/7 珐琅锅注入适量清水，放入筒骨
3/7 放入胡萝卜和蜜枣（胡萝卜去皮滚刀切块）
4/7 大火煮沸转小火煮90分钟（珐琅锅盖加水）
5/7 90分钟后，放入枸杞子，转中火煮10分钟
6/7 加入少许盐调味即可
7/7 成品图，我是唐宝家味道！
