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简单、美味又营养
25分钟
甜味
初级
其他
其他
其他
1/8 薄海带用剪刀剪成片状，浸泡10分钟洗净拧干加点酱油腌一会儿备用
2/8 牛肉切成薄片备用
3/8 蒜和枸杞洗净备好
4/8 热锅加蒜牛肉片翻炒2分钟
5/8 炒制牛肉变色
6/8 加入海带继续炒
7/8 加入适量水，改成炖锅，加入枸杞，炖沸后，文火炖20分钟
8/8 成品，原汁原味，不需要太多调料，牛肉海带本身有甜味，鸡精都不用放哦
海带要薄的，不要泡太久，盐放少点，海带本身带点盐
