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黑豆具有祛风除湿、调中下气、活血、解毒、利尿、明目等功效。本品具有补肾、补钙、补血、养颜等功效,适合骨质疏松、腰椎间盘突出症、皮肤粗糙的患者食用。

1/10 猪皮刮干净,或者用火炙烤去毛

2/10 放入开水锅中汆烫一下

3/10 待冷却后,切块

4/10 黑豆、红枣分别用清水洗净,泡发30分钟

5/10 放入砂锅里,加适量清水,煮至豆烂

6/10 加猪皮煮30分钟,直到猪皮软化

7/10 加适量盐、味精

8/10 搅拌均匀即可

9/10 一道美味的黑豆猪皮汤就做好了

10/10 我是林乡,来香哈一起交流吧!
我将黑豆提前浸泡了一晚上,这样容易煮熟烂。

