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萝卜能促进消化。冬天人缺乏足够的锻炼，加之天气干燥，人体内比较燥热，很容易出现消化不良，甚至便秘等症状表现，而这时吃点白萝卜，其中的维生素C可帮助消化，促进新陈代谢，能帮助消化，防治便秘等病症。 白萝卜能提高人体的免疫力。白萝卜含有多种维生素和微量元素，在人体抵抗力较差的冬季，能提高人体的抵抗力，能提高预防感冒感染的病的能力。
15分钟
家常味
初级
其他
其他
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1/10 准备材料
2/10 萝卜洗净切丝
3/10 蒜苗和猪肉分别切好备用
4/10 锅中放适量油倒入切好的肉煸炒至熟
5/10 盛出备用
6/10 锅中留底油放辣椒煸出香味
7/10 倒入萝卜丝翻炒至熟
8/10 倒入炒好的肉放适量盐、生抽、糖翻炒均匀
9/10 放入蒜苗翻炒至熟即可
10/10 成品图
