




9.4万点赞 · 635收藏
独家 · 6.5万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名5.9万
萝卜能促进消化。冬天人缺乏足够的锻炼,加之天气干燥,人体内比较燥热,很容易出现消化不良,甚至便秘等症状表现,而这时吃点白萝卜,其中的维生素C可帮助消化,促进新陈代谢,能帮助消化,防治便秘等病症。 白萝卜能提高人体的免疫力。白萝卜含有多种维生素和微量元素,在人体抵抗力较差的冬季,能提高人体的抵抗力,能提高预防感冒感染的病的能力。

1/10 准备材料

2/10 萝卜洗净切丝

3/10 蒜苗和猪肉分别切好备用

4/10 锅中放适量油倒入切好的肉煸炒至熟

5/10 盛出备用

6/10 锅中留底油放辣椒煸出香味

7/10 倒入萝卜丝翻炒至熟

8/10 倒入炒好的肉放适量盐、生抽、糖翻炒均匀

9/10 放入蒜苗翻炒至熟即可

10/10 成品图

