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海带排骨汤， 此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的功效，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。
28分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/7 将排骨洗净后放入锅中焯水
2/7 海带结放入沸水，浸泡五分钟后洗净沥干备用
3/7 排骨焯水后用清水冲洗干净
4/7 海带结洗净后放入生姜片
5/7 放入排骨，加入2公斤的清水
6/7 用高压锅隔水炖，选择煲汤键，时间25分钟
7/7 煲汤完成后，让高压锅自然排气，加入盐和鸡精拌匀即可
