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爆炒油菜
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爆炒油菜

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小时候最讨厌的青菜,长大后却是格外喜欢。 可能那时候不明白平淡,内心也抗拒平凡。 长大后,知晓了平淡与平凡才是生活的主调,却也仍愿意为着活得更精彩而努力。 青菜就是这样的存在,菜市最多的是它,需要人细细品味才能发现它的好。

作者: 冰薇氏80
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 蒜 小米辣切末备用

    1/4 蒜 小米辣切末备用

  • 油青菜长这样。折断较长的,盐水泡5分钟更卫生

    2/4 油青菜长这样。折断较长的,盐水泡5分钟更卫生

  • 冷锅入油,五成热时关小火,倒入蒜末小米辣爆香,倒入滤完水的青菜,大火快速翻炒5分钟,调入盐 鸡精炒匀起锅

    3/4 冷锅入油,五成热时关小火,倒入蒜末小米辣爆香,倒入滤完水的青菜,大火快速翻炒5分钟,调入盐 鸡精炒匀起锅

  • 当当当~成功啦!

    4/4 当当当~成功啦!

  • 小贴士

    1.个人喜欢的青菜就是这款和凤尾(莴笋尖尖),快速翻炒,脆脆的超好吃!
    2.小米椒依据个人喜好吧,不加也很好吃,不过我无辣不欢嘛
    3.爆香的时候一定注意火候,否则就成黑蒜末,又丑又苦……

    作者: 冰薇氏80

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