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这是吃油菜苔的季节,好像大棚蔬菜也没这个,只有冬天和开春才有的,很喜欢,四川话吃起来回甜回甜的。
1/6 红油菜苔 市场买的,农村卖菜挑来的,非常新鲜。
2/6 洗干净,折断,大的可以划破 ,皮老的把皮撕了就好,水沥干。
3/6 油热,蒜,干辣椒,花椒,爆香
4/6 倒入菜苔,翻炒 ,我都喜欢菜快熟了撒盐,起锅前撒鸡精,起锅。
5/6 装盘
6/6 喜欢口味重点,干辣椒和花椒可以多一点。
菜苔粗的一定要切破,不然不容易熟。