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特别适合老人,孩子食用,营养搭配均衡,口感非常好!
1/9 栗子去壳去皮煮熟备用
2/9 银耳冷水泡涨,南瓜不去皮,准备材料备用
3/9 热油锅爆炒香菇片和蘑菇片
4/9 撒姜末爆香
5/9 加银耳,栗子,南瓜块,加清水1000毫升大火煮开
6/9 转小火焖煮至南瓜软烂,需要20分钟左右
7/9 再加糖,盐,放青椒丁,红甜椒丁和黄甜椒丁
8/9 一道美味的栗子南瓜就做好了
9/9 我是慧慧家有乖宝宝,来香哈一起交流吧
银耳冷水浸泡涨,去蒂头,分剥成小片状,南瓜不去皮煮