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香菇青菜
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香菇青菜

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这是一道家常菜。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种*基酸和多种维生素的菌类食物。我最爱用香菇和青菜一起做,不放一点鸡精,做出来也特别的鲜美。

作者: 网中游泳的鱼
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 成品图。

    1/9 成品图。

  • 香菇切成下图,六刀完成一个。

    2/9 香菇切成下图,六刀完成一个。

  • 香菇装盘放微波炉高火加热三分钟至八分熟,香菇的汁水不要倒掉。

    3/9 香菇装盘放微波炉高火加热三分钟至八分熟,香菇的汁水不要倒掉。

  • 锅烧热下油。

    4/9 锅烧热下油。

  • 放入青菜。

    5/9 放入青菜。

  • 炒至断生放少许盐

    6/9 炒至断生放少许盐

  • 放入香菇翻炒均匀。

    7/9 放入香菇翻炒均匀。

  • 加少许生抽翻炒均匀,出锅前调适量生粉勾芡。

    8/9 加少许生抽翻炒均匀,出锅前调适量生粉勾芡。

  • 先把香菇盛入盘中,再把香菇摆好。

    9/9 先把香菇盛入盘中,再把香菇摆好。

  • 小贴士

    香菇在微波炉加热至八成熟,汤汁留着和香菇一起下锅。可减少炒制的时间,而且香菇的香味还能完全释放。最后勾芡使香菇更好看,嫩滑有光泽。青菜可选择中青菜,摆盘才更漂亮。封面图我用的是上次的中青菜做的。

    作者: 网中游泳的鱼

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