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一道简单清淡鲜美的小炒，营养丰富，可增加机体抵抗力，益脾和胃，是养生的美味素食佳品。
1/7 准备好食材。
2/7 食材洗净切好。
3/7 荷兰豆和百合焯水备用。
4/7 锅内热油，下红萝卜翻炒。
5/7 加入荷兰豆和百合。
6/7 加入盐炒均。
7/7 加入水淀粉炒均出锅。
1、荷兰豆和百合提前焯水更易熟。2、盐不宜放过多。
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