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简单易做的粗纤维健康食品,时不时地吃吃无妨。
1/6 超市选购红薯,红色的,黄芯,偏瘦形状。
2/6 洗净,放在笼屉里。
3/6 热水蒸半小时。
4/6 可以出锅了!
5/6 近距离的。
6/6 先尝两个吧!
新鲜的红薯,洗净上笼蒸。半小时以上。