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鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、*的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
15分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/6 鸡翅切几刀 这样更能入味儿
2/6 倒上料酒 酱油 葱姜蒜腌制半个小时
3/6 在碗里打上一个鸡蛋在放点淀粉 把鸡翅裹上鸡蛋
4/6 然后在裹上面粉 像图片这样
5/6 倒入油 放进鸡翅炸 时间不要太久 肉质会老
6/6 鲜嫩多汁的炸鸡翅就可以吃啦
不要炸太久 肉质就不会老 我是放了点胡椒粉 别有一番滋味儿
