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常喝骨汤能延缓衰老,预防骨质疏松,营养容易吸收。
1/26 猪骨和凉水一起放入锅里
2/26 开大火煮开
3/26 撇净血沫
4/26 加入姜片
5/26 倒入料酒
6/26 盐
7/26 煮一小时关火备用
8/26 黄瓜洗净切丝
9/26 胡萝卜切丝,上海青洗净
10/26 豆腐皮切细丝
11/26 金针菇洗净
12/26 蒜黄香菜切末
13/26 加盐
14/26 酱油
15/26 香油
16/26 搅拌均匀
17/26 骨汤和骨头舀到炒锅里
18/26
19/26 大火煮开
20/26 下入面条
21/26 下豆腐皮和金针菇
22/26 西红柿
23/26 倒入上海青和胡萝卜丝
24/26 倒入韭黄和香菜
25/26 一道美味的什锦骨汤面就做好了
26/26 我是苹果树的花,来香哈一起交流吧