肉类

猪脑
2571毫克/100克

鸡肝
356毫克/100克

猪腰
354毫克/100克

羊肝
349毫克/100克

鸭肝
341毫克/100克

牛肺
306毫克/100克

牛肾
295毫克/100克

猪肺
290毫克/100克

羊肾
289毫克/100克

猪肝
288毫克/100克

鸡心
194毫克/100克

猪蹄
192毫克/100克

鸡肉
187毫克/100克

鸡胗
174毫克/100克

鸡血
170毫克/100克

猪肚
165毫克/100克

排骨
165毫克/100克

鸡腿
162毫克/100克

猪心
151毫克/100克

猪小排
146毫克/100克

猪大肠
137毫克/100克

羊肚
124毫克/100克

牛肉
122毫克/100克

火腿
120毫克/100克

鸡翅
113毫克/100克

乌鸡
106毫克/100克

牛肚
104毫克/100克

鸡爪
103毫克/100克

猪皮
100毫克/100克

羊血
92毫克/100克

鸭肉
89毫克/100克

香肠
82毫克/100克

鸭胗
0毫克/100克