自然界中的维生素B12都是微生物合成的,高等动植物不能制造维生素B12。维生素B12的主要生理功能是参与制造骨髓红细胞,防止恶性贫血;防止大脑神经受到破坏。
上班摸鱼时刻,当然得需要桃李面包来“充电"了
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