柠檬是我们很多人非常喜爱吃的水果，这样的水果含有较高的营养元素，因此在补充身体的营养上，它的功效非常的好，那柠檬怎么吃才好呢，这也是需要选择一定的方式方法，很多人都不知道柠檬该怎么吃，其实它的吃法也是很多的。
柠檬是很好的水果，它能减肥，能美白，还可入菜。小小一个柠檬，功效可不一般，下面就与大家分享一些常见的柠檬吃法：
1.生食：将柠檬鲜果洗净，直接食用。
2.糖渍：将柠檬鲜果洗净切成片，按0.5公斤柠檬加1公斤白糖，用陶罐或玻璃瓶渍放3-4天，即可兑凉开水饮用。
3.鲜果片泡水：先把柠檬果洗干净，并把成2mm左右厚片，去掉种子后直接放入杯中加入凉开水，即可饮用。
4.做菜。
温馨提示：
1.柠檬酸性较强，胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食。
2.新鲜柠檬切片泡水只能用凉开水浸泡，热水会令其发苦发涩。注意放入的量，一个凉水瓶入一片就够了，最多厚点，不然就苦了。
柠檬浑身是宝，既可美白，还可减肥，又能入菜，加上价格便宜，物美价廉。不过柠檬酸性很强，胃不好的人应尽量少吃柠檬。
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