6.0万点赞 · 395收藏
独家 · 9.0万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名9.5万
金针菇是一种常见的食用菌类,营养丰富,含人体必需的8种氨基酸,常吃能补脑健脑,促进智力发育,同时还具有抗癌,养胃,护肝,降血脂的作用,用金针菇,木耳,瘦肉片,熬制成的汤,口感爽滑,味道鲜美,且具有润肺,洗涤肠胃的功效额!
1/10 黑木耳提前用温水泡发
2/10 泡发好的黑木耳清理干净,用清水冲洗
3/10 猪瘦肉用清水冲洗干净
4/10 斜刀切成薄肉片
5/10 切好的肉片加入盐,生粉及少许清水,搅拌均匀,腌制10分钟
6/10 金针菇用剪刀剪成小段,并用清水洗干净
7/10 汤锅倒水,待煮沸时加入腌制好的肉片
8/10 再次煮沸时加入准备好的黑木耳
9/10 继续放入洗净的金针菇
10/10 最后放入盐,猪油以及香葱,即可享用