补锌贝类鲜味粥的做法_菜谱_香哈网
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补锌贝类鲜味粥
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补锌贝类鲜味粥

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两个女儿都特别爱吃贝类,煮粥更是喜欢,大女儿上学,在家给小女儿煮个点心,午睡后吃的好开心

作者: A涵晗妈妈
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系家常菜

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  • 食材准备:蛤仔38克、白粥1碗、芹菜10克

    1/12 食材准备:蛤仔38克、白粥1碗、芹菜10克

  • 芹菜洗净切成末

    2/12 芹菜洗净切成末

  • 起锅煮水

    3/12 起锅煮水

  • 水开下蛤仔煮至开口

    4/12 水开下蛤仔煮至开口

  • 捞出过凉水

    5/12 捞出过凉水

  • 取出蛤仔肉

    6/12 取出蛤仔肉

  • 切碎

    7/12 切碎

  • 起锅倒入白粥煮开

    8/12 起锅倒入白粥煮开

  • 加入蛤仔肉煮1分钟

    9/12 加入蛤仔肉煮1分钟

  • 加入芹菜末煮1分钟

    10/12 加入芹菜末煮1分钟

  • 出锅后滴入黑芝麻亚麻籽油搅拌均匀

    11/12 出锅后滴入黑芝麻亚麻籽油搅拌均匀

  • 撒入牡蛎黑芝麻粉提味即可食用

    12/12 撒入牡蛎黑芝麻粉提味即可食用

  • 小贴士

    不一定要用如图的贝类,其他的贝壳类的都可以,煮粥都特别鲜美,由于我自己带两个女儿,没有经常关注留言,有什么疑问随时*我:xiaomumuzi

    作者: A涵晗妈妈

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