~蚝油蒜泥田野油菜花的做法_菜谱_香哈网
~蚝油蒜泥田野油菜花
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~蚝油蒜泥田野油菜花

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踏青归来,在田野边采摘的野油菜花,油菜花在含苞未放的时候最美味,油菜花含有很丰富的花粉。是极好的食材,含有丰富的花粉,多吃可以能美容排毒,油菜花制成的果汁可以预防高血压、贫血和伤风等功效。油菜的话同样含有维生素C等丰富的营养物质

作者: 粒粒糖777
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