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内酯豆腐相对于普通的豆腐来说口感好，好消化好吸收，而且也可以有促进生长发育的作用，对于预防缺钙导致的骨质疏松地区情况有改善的作用，而且也可以起到补钙补锌的作用哦
15分钟
家常味
初级
其他
其他
家常菜
1/5 准备材料如图
2/5 蒜、葱切末，小米椒切圈
3/5 调汁，把葱、蒜、小米椒都放在碗里，加入盐，醋，生抽，香油拌匀
4/5 撕开内脂豆腐包装，把内脂豆腐倒扣在盘子里
5/5 把调好的汁倒在内脂豆腐上，最后撒少许葱花或者香菜点缀，这道快手拌内脂豆腐就完成了
