




1.1万点赞 · 3706收藏
独家 · 8.5万浏览 · 1.4万做过 · 站内排名9237
蒜薹一直炒着吃,今天换一个口味做成凉拌,口感酸辣爽脆,很入味。蒜薹短时间焯水没有生蒜薹的辛辣刺激,也不影响口感。

1/10 成品图

2/10 蒜薹洗净。

3/10 准备好小米椒,姜蒜切粒。

4/10 锅里烧开水,放蒜薹焯一两分钟,有点发软即可。

5/10 焯完水立即过凉水。

6/10 控干水后,从中间把蒜薹撕开,一根蒜薹可以分成四条,细点比较好。太长可以切两段或者三段。

7/10 撕好摆盘。

8/10 碗里放小米椒,姜蒜,盐,生抽,蚝油,香油,鸡精,醋白糖调味。

9/10 调好的料汁浇在蒜薹上就可以了。

10/10 酸辣味,很开味下饭。
蒜薹要买浅绿的容易掐断的才嫩,调味料可以根据自己的口味调整。自己家里做可以切几小段。从蒜薹中间撕比较容易,不要煮太软影响口感。

