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槐花,分布于中国北部、日本、*及越南等地。含有芦丁、槐花二醇、维生素A等物质,能保持毛细血管正常的抵抗力,对预防高血压、糖尿病都有益。
1/12 首先将槐花用盐水浸泡一小时,虽然没有农药残留,但是毕竟是树上的我觉得还是用盐水泡一下比较好,
2/12 锅里烧开水放入槐花焯水半分钟,就是水开之后放入少许油,然后将槐花放进去立马捞出来,因为槐花比较嫩,也可以不焯水。但为了安全起见我还是焯一下,
3/12 然后捞出来过凉水以后捏干水分,尽量捏干不然拌馅的时候会有水分,然后再剁碎,
4/12 准备少许的韭菜,
5/12 切碎备用,
6/12 准备四个鸡蛋
7/12 打碎以后放入少许料酒去腥,
8/12 锅里放入少许油将鸡蛋液放进去炒散,
9/12 然后再准备少许香菜和小葱切碎
10/12 将所有的食材切碎以后放入盆里,
11/12 放入盐,鸡精,耗油,香油,白糖,五香粉,生抽,搅拌均匀就行了,
12/12 非常有营养的一道槐花鸡蛋馅就做好了,喜欢的友友赶紧做起来吧,
馅料里边还可以放入*,粉丝,虾皮,根据自己的口味随意添加就好,槐花也可以不焯水,但是为了安全起见我还是建议轻轻的焯一下,