槐花鸡蛋馅的做法_菜谱_香哈网
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槐花鸡蛋馅
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槐花鸡蛋馅

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槐花,分布于中国北部、日本、*及越南等地。含有芦丁、槐花二醇、维生素A等物质,能保持毛细血管正常的抵抗力,对预防高血压、糖尿病都有益。

作者: 做自己de女王
  • 烹饪时间48分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 首先将槐花用盐水浸泡一小时,虽然没有农药残留,但是毕竟是树上的我觉得还是用盐水泡一下比较好,

    1/12 首先将槐花用盐水浸泡一小时,虽然没有农药残留,但是毕竟是树上的我觉得还是用盐水泡一下比较好,

  • 锅里烧开水放入槐花焯水半分钟,就是水开之后放入少许油,然后将槐花放进去立马捞出来,因为槐花比较嫩,也可以不焯水。但为了安全起见我还是焯一下,

    2/12 锅里烧开水放入槐花焯水半分钟,就是水开之后放入少许油,然后将槐花放进去立马捞出来,因为槐花比较嫩,也可以不焯水。但为了安全起见我还是焯一下,

  • 然后捞出来过凉水以后捏干水分,尽量捏干不然拌馅的时候会有水分,然后再剁碎,

    3/12 然后捞出来过凉水以后捏干水分,尽量捏干不然拌馅的时候会有水分,然后再剁碎,

  • 准备少许的韭菜,

    4/12 准备少许的韭菜,

  • 切碎备用,

    5/12 切碎备用,

  • 准备四个鸡蛋

    6/12 准备四个鸡蛋

  • 打碎以后放入少许料酒去腥,

    7/12 打碎以后放入少许料酒去腥,

  • 锅里放入少许油将鸡蛋液放进去炒散,

    8/12 锅里放入少许油将鸡蛋液放进去炒散,

  • 然后再准备少许香菜和小葱切碎

    9/12 然后再准备少许香菜和小葱切碎

  • 将所有的食材切碎以后放入盆里,

    10/12 将所有的食材切碎以后放入盆里,

  • 放入盐,鸡精,耗油,香油,白糖,五香粉,生抽,搅拌均匀就行了,

    11/12 放入盐,鸡精,耗油,香油,白糖,五香粉,生抽,搅拌均匀就行了,

  • 非常有营养的一道槐花鸡蛋馅就做好了,喜欢的友友赶紧做起来吧,

    12/12 非常有营养的一道槐花鸡蛋馅就做好了,喜欢的友友赶紧做起来吧,

  • 小贴士

    馅料里边还可以放入*,粉丝,虾皮,根据自己的口味随意添加就好,槐花也可以不焯水,但是为了安全起见我还是建议轻轻的焯一下,

    作者: 做自己de女王

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