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少油少盐低脂健康美味，小孩老人以及减肥的人都可以放心吃哦
15分钟
家常味
初级
主食
其他
陕西菜
1/7 准备三个西葫芦，不用削皮，用擦板擦成丝
2/7 西葫芦丝里加3平勺盐，抓拌均匀静置一会儿，就会杀出很多水来，用手把水完全挤干备用（忘记拍照了）
3/7 新鲜大虾给剥皮切碎，不用切的太碎，太碎吃起来口感不好
4/7 鸡蛋打到适合的容器里，用蒸鱼豉油代替清水，加一汤匙到鸡蛋里搅拌均匀，锅中加香油，油热后倒入鸡蛋，用筷子划散，成型后关火备用
5/7 把挤干水分的西葫芦丝、鸡蛋、虾仁放到一起，加入适量的盐、香油、蒸鱼豉油，搅拌均匀备用
6/7 可以直接买现成的饺子皮，有时间的也可以自己擀饺子皮，就可以开始包啦
7/7 可以多包一点冻起来，想吃的时候现煮着吃，很方便
西葫芦丝尽量挤干一点，包的时候不会有太多水
