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好的心情从一份元气早餐开始!

1/9 将火腿肠对半切开

2/9 再从一端对半切开,另一端留2-3厘米

3/9 将切开的一端用牙签穿起来,做成心形

4/9 锅里下少量油,小火

5/9 将做好的心形火腿放进锅里

6/9 将鸡蛋打入,为了避免鸡蛋溢出心形火腿,这里有个技巧,先将蛋清少量倒进火腿中间,待稍微凝固后再慢慢将剩余的蛋清倒入,最后倒入蛋黄

7/9 趁鸡蛋完全成型前加入适量盐

8/9 如果要吃全熟的鸡蛋,可以盖上盖子焖一会,如果要吃糖心蛋,就不用盖了

9/9 配上一碗牛奶泡玉米圈,一份元气早餐就可以上桌了!

