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烤鸡米花
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烤鸡米花

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鸡米花是大人小孩都爱吃的一道零食,配上番茄酱,好吃的停不下来。自己做,干净卫生,吃得更放心。

作者: 莫筱冰
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系家常菜
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  • 鸡胸肉洗干净,切成2-3厘米小块

    1/9 鸡胸肉洗干净,切成2-3厘米小块

  • 鸡胸肉,放入适量的料酒,盐,生抽,生粉,花生油,胡椒粉,再切半个柠檬片,搅拌均匀,腌制15分

    2/9 鸡胸肉,放入适量的料酒,盐,生抽,生粉,花生油,胡椒粉,再切半个柠檬片,搅拌均匀,腌制15分

  • 鸡蛋打撒,准备好玉米粉,面包糠备用

    3/9 鸡蛋打撒,准备好玉米粉,面包糠备用

  • 先用玉米粉把鸡胸肉均匀裹一层

    4/9 先用玉米粉把鸡胸肉均匀裹一层

  • 裹好面粉的鸡肉,再过一层鸡蛋液

    5/9 裹好面粉的鸡肉,再过一层鸡蛋液

  • 均匀裹上一层面包糠,揉搓成圆形

    6/9 均匀裹上一层面包糠,揉搓成圆形

  • 裹好的鸡肉,均匀铺在锡纸上

    7/9 裹好的鸡肉,均匀铺在锡纸上

  • 放入预热好180度的烤箱里,上下层180度烤10分钟,再拿出来刷一层花生油,再烤5分钟

    8/9 放入预热好180度的烤箱里,上下层180度烤10分钟,再拿出来刷一层花生油,再烤5分钟

  • 成品图

    9/9 成品图

  • 小贴士

    鸡肉先烤10分钟,拿出来刷一次油,再烤5分钟,可是使鸡米花不会太干,颜色也更好看。
    烤箱的温度跟时间可根据烤箱不同,自行调整。

    作者: 莫筱冰

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