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1/8 所有食材切块状 鸡蛋打散备用
2/8 馒头块倒入蛋液中搅拌均匀
3/8 油烧热 倒入馒头块炒至焦黄 盛出备用
4/8 用余油将洋葱炒成透明状
5/8 倒入黄瓜 西红柿 火腿翻炒均匀
6/8 倒入馒头块 加盐 番茄酱 生抽调味 炒匀
7/8 出锅喽……
8/8 开始享用吧
西红柿要用热水烫一下 去皮再切
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