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这个菜谱适合六个月以上的宝宝。我买的是蒸煮一体的辅食机。我这个量是按照我家宝宝的量来的,大家根据你们自己家的宝宝自行调整。宝妈、宝爸们,宝宝添加一种新辅食的时候最好少喂点,然后观察三天是否有过敏症状。没有辅食机的也可以用其它方法捣烂。
1/4 白菜洗净、切碎。
2/4 放入辅食机蒸10分钟,然后打成泥状
3/4 把白菜泥倒入碗内,加米粉、热水以及清火的,搅拌均匀就可以了。
4/4 各位有什么不懂的可以问我哦。
1:六个月的宝宝就打成泥,对于八个月以上的宝宝最好不用打成泥,有点固体就好,让宝宝练习咀嚼能力。
2:大家可以把白菜换成任何一种蔬菜。
3:可以加清火的,也可以不加。
4:最好使用原味的米粉。刚开始添加辅食的宝宝不要加得太杂。单一的就好。