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茭白营养丰富,富含多种维生素和微量元素,经常食用可以强身健体。
1/15 美美图片来一张。
2/15 准备茭白,青椒,红椒,生姜,洗净备用。
3/15 茭白切丝。
4/15 红椒,青椒切丝。
5/15 生姜切丝。
6/15 瘦肉切丝,放盐,料酒,生抽,淀粉,一勺食用油。
7/15 拌匀。
8/15 锅内放油,放生姜爆香,放肉丝,小火翻炒。
9/15 肉丝炒七成熟,盛出。
10/15 用锅内的底油,放生姜。
11/15 放入茭白翻炒。
12/15 放入青椒,红椒,盐,翻炒。
13/15 放入肉丝翻炒。
14/15 放鸡精,再放一点点酱油上色翻炒。
15/15 装盘,美味诱人!
1.小火炒肉丝,肉丝不会老。
2.在肉丝里放淀粉 放油拌匀再炒,肉丝比较嫩。