蒜苔炒猪心的做法_菜谱_香哈网
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蒜苔炒猪心
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蒜苔炒猪心

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猪心富含多种营养成份,对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用,适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦之人、精神分裂症、癫痛、癔病者食用;但猪心胆固醇含量偏高,高胆固醇血症者应忌食。

作者: 尖尖实验室
  • 烹饪时间36分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类下饭菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 猪心切成片,用清水中浸泡半个小时,清水中滴入些许高度白酒。(如出血水后倒掉,重新换水,再浸泡)

    1/9 猪心切成片,用清水中浸泡半个小时,清水中滴入些许高度白酒。(如出血水后倒掉,重新换水,再浸泡)

  • 加入盐、料酒、白胡椒粉、淀粉抓匀腌制20分钟

    2/9 加入盐、料酒、白胡椒粉、淀粉抓匀腌制20分钟

  • 姜去皮切丝,大葱切葱花

    3/9 姜去皮切丝,大葱切葱花

  • 蒜苔切成小段

    4/9 蒜苔切成小段

  • 起锅加入腌制好的猪心滑炒变色

    5/9 起锅加入腌制好的猪心滑炒变色

  • 在加入姜丝、葱花、郫县豆瓣酱炒出香味

    6/9 在加入姜丝、葱花、郫县豆瓣酱炒出香味

  • 加入蒜苔、生抽、白糖翻炒至断生

    7/9 加入蒜苔、生抽、白糖翻炒至断生

  • 最后加入盐翻炒均匀即可

    8/9 最后加入盐翻炒均匀即可

  • 成品

    9/9 成品

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