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1/10 苦瓜洗净备用。
2/10 苦瓜切成薄片,放入1勺糖,1勺盐。(苦瓜切薄一点,吃起来没有那么苦,不喜欢吃苦的糖也可以适当的多放一点)
3/10 洗净葱,蒜,干辣椒,切好备用。
4/10 煮好的腊肉切片备用。
5/10 锅内倒油烧热。
6/10 将腊肉倒入锅内,翻炒直到肥肉变透明即可。即如图所示。
7/10 将腊肉推开,把提前准备好的葱,蒜,干辣椒放入油里爆香。
8/10 倒入腌过30分钟左右的苦瓜。
9/10 持续翻炒,直到苦瓜变薄,开始稍微呈黄色即可。
10/10 炒好以后出锅即可。