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45分钟
清淡
初级
主食
蒸
家常菜
1/9 温水（水温不超过体温）充分溶解酵母倒入面粉里和成光滑的面团，发酵
2/9 面团发酵到两倍大，手指戳一下面团，下图这个状态就可以了
3/9 面团分成小面剂
4/9 擀成长形
5/9 对折用刀压出来条形印
6/9 用手把底部往里捏
7/9 上锅中火蒸，水开后蒸15分钟左右
8/9 关火停一会打开盖子就可以了
9/9 可以加喜欢的菜，蒜苔肉末下一个食谱发出来
