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懒人快手餐，和我一样懒的宝宝们可以试试哈
15分钟
家常味
初级
主食
煮
西餐
1/7 准备食材，鸡胸肉，青红椒，西兰花，香菇，意面。鸡胸肉切丁，青红椒切小块，香菇切块，西兰花焯水备用，
意面凉水下锅，煮熟至中间没有硬芯，捞出来，过凉水。
2/7
鸡肉丁加入淀粉，料酒，腌制15分钟
3/7 锅里倒油，倒入腌制好的鸡肉
4/7 炒至变色，加入少许盐，生抽半勺，蚝油半勺
5/7 放入西兰花，香菇
6/7 最后放入意面，青红椒，翻炒出锅。
7/7 颜色搭配有食欲
意面煮的时候冷水下锅，更好煮。
