白灼秋葵的做法_菜谱_香哈网
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白灼秋葵
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白灼秋葵

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夏日里不能少的一道清爽小菜~

作者: 栀子花开_
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类凉菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 秋葵洗净,锅内水烧开后放入适量盐和食用油,烫两分钟捞出。

    1/9 秋葵洗净,锅内水烧开后放入适量盐和食用油,烫两分钟捞出。

  • 捞出后浸入冰水中。

    2/9 捞出后浸入冰水中。

  • 秋葵切掉头柄部,再切成小段。

    3/9 秋葵切掉头柄部,再切成小段。

  • 摆入盘中。

    4/9 摆入盘中。

  • 准备一小碗,倒入生抽,蚝油,白糖,盐拌匀,再倒入少许白开水搅拌均匀,倒入盘中。

    5/9 准备一小碗,倒入生抽,蚝油,白糖,盐拌匀,再倒入少许白开水搅拌均匀,倒入盘中。

  • 蒜,小米椒切碎后洒在摆好的秋葵盘上。

    6/9 蒜,小米椒切碎后洒在摆好的秋葵盘上。

  • 锅内放入油,烧热后放入花椒,待花椒变色 (去掉花椒),趁热浇到摆好的秋葵盘中。

    7/9 锅内放入油,烧热后放入花椒,待花椒变色 (去掉花椒),趁热浇到摆好的秋葵盘中。

  • 白灼秋葵完成了。

    8/9 白灼秋葵完成了。

  • 成品图。

    9/9 成品图。

  • 小贴士

    焯水时加盐和油,可以保持翠绿。

    作者: 栀子花开_

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