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绿豆是夏天的消暑必备,而且降血糖,
1/3 绿豆泡水三小时
2/3 加入冷水,水按喝的人数算,适量加,烧开关中小火烧15分钟(不煮烂的绿豆水,才有消暑效果,想吃煮烂的可多煮一会,直到煮烂绿豆为止)
3/3 成品图噢,快快喝了消暑把
绿豆煮开,关中小火煮15分钟,是最佳的消暑饮品,想吃煮烂的多煮一些时间即可