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黄鳝的营养价值非常高,既有清热解毒、凉血止痛、祛风消肿、润肠止血、健脾等,那么黄鳝的功效还有那些呢? 黄鳝的介绍 鳝鱼,别名黄鳝、鱓鱼、罗鳝、蛇鱼、白鳝、血鳝、常鱼,属合鳃鱼目,合鳃鱼科,黄鳝属。黄鳝体状像蛇,但没有鳞,肤色有青、黄两种,大的有二、三尺长。夏季出来,十一、十二月藏于洞中。产于热带淡水或咸淡水水域。体长约20.70公分(8.28吋),无鳞或具很小鳞片,背、臀鳍很低且绕过尾端相连续,鳃通常仅于喉部有一外鳃孔。前段管状,至尾渐侧扁,尾端扁细。全体裸露无鳞,头大,锥形,吻尖。口大,端位,上颌稍突出,一些种类的鳃本身很小,依靠通过喉部或肠的黏膜吸入的氧进行呼吸。在东方是有价值的食用鱼类,往往蓄养于池塘或稻田中。 常吃鳝鱼有很强的补益功能,特别对身体虚弱、病后以及产后*歪斜。祖国医学认为,它有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等*功能。
1/5 准备好葱姜蒜
2/5 黄鳝宰杀斩段
3/5 五花肉焯水切块
4/5 锅烧热放油放入
蒜头炸黄装起来放入五花肉葱姜煸炒加料酒水放入生抽老抽白糖烧开后转小火大约半个小时放入黄鳝继续烧半小时放少许盐收汁装盆
5/5
装盘后放蒜子覆盖在上面
汁香四溢的黄鳝烧肉,让你满口留香!