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笋干烧排骨温州人的吃法,排骨入口即化,笋干脆脆嫩嫩,吸收了肉的汁液,好吃的停不了嘴呀。简言之,健康的膳食纤维一定要用不健康的动物脂肪浸透了才好吃嘛。每次我都跟老公抢完再吃肉,哈哈。。。
1/10 准备食材:排骨和笋干,排骨尽量切小块,开水去血水,烫两遍。笋干提前一夜泡好,天气热的话可以放入冰箱泡发!
2/10 将排骨滤水,笋干切丝,姜切片,准备大料:干辣椒,桂皮,香叶,
3/10 下油锅,烧至7-8成热,改小火,下冰糖融化,再放排骨翻炒至金黄色
4/10 如果前步骤没有加冰糖的话,那就排骨炒熟后,加糖继续翻炒至金黄色。
5/10 加入笋干继续翻炒
6/10 放老酒翻炒,放酱油翻炒,
7/10 加入热水500ml,尽量多一点水,没过食材
8/10 改高压锅,将刚才的食材全部放入高压锅,加大料:干辣椒,香叶,姜,桂皮,八角!
9/10 高压锅大火压5分钟,改中火15分钟,再改小火10分钟!撒上味精,葱花出锅!
10/10 快来尝尝吧!
1:笋干泡发越久越好
2:排骨尽量切小块,炸老
3:小心高压锅的水分,容易烧干,控制不住的话,尽量中小火!