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1/12 苦瓜清洗干净备用

2/12 用刀顺着切两半,用勺挖去瓤

3/12 把苦瓜切成块

4/12 把苦瓜放入榨汁机里

5/12 加入矿泉水

6/12 插上电源,按起动件

7/12 榨好的蜂蜜苦瓜汁

8/12 白糖放入碗里备用

9/12 榨好的苦瓜汁加入蜂蜜和白糖,搅拌均匀

10/12 把调好的苦瓜汁到入冰棍磨具里

11/12 放入冰箱里冷冻一晚上,吃的时候,在水龙头冲一下,就可以脱模了。

12/12 做好的蜂蜜苦瓜冰棍。
买苦瓜选择嫩的,味道不是很苦,冷冻的苦瓜冰棍放在水龙头下,冲一下就会很好脱模。

