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润秋燥,润肠通便,放了蜂蜜以后,一点都不苦!
1/9 美美图片来一张。
2/9 苦瓜切开,挖去里面的字和白色的膜。
3/9 切片。
4/9 锅内放清水,放入苦瓜焯水后捞出。
5/9 放入榨汁机中,加适量凉白开。
6/9 按启动键。
7/9 榨好后倒出过滤。
8/9 放适量的蜂蜜。
9/9 可以喝啦!
刚开始喝的时候不习惯,但是对润肠通便,去火去燥效果特别好。