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最近流行喝苦瓜汁,据说可以*,我先试一试。
1/6 苦瓜洗净去籽切块
2/6 放入料理机加适量蜂蜜,根据个人口味。
3/6 加入凉白开没过苦瓜
4/6 搅打15秒
5/6 过滤掉渣子和泡沫
6/6 切一片橙子做装饰。
这个确实是苦,怕苦的亲们可以多加点蜂蜜。