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买的肉自己剁肉末,把上面的肥肉分开切成丁,下锅煎香出油,再炒瘦肉末,葱姜蒜煎出香味,放入扁豆角,料酒生抽,炒焖至熟。扁豆角比肉还好吃。
1/15 准备好扁豆角,后腿肉
2/15 将后腿肉肥瘦分开切成丁,瘦肉丁用刀背剁松
3/15 扁豆角撕去丝洗净
4/15 大葱,姜,蒜切片
5/15 热锅凉油放入肥肉丁煎出香味,放入瘦肉
6/15 翻炒变色
7/15 放入葱姜蒜翻炒出香味
8/15 放入扁豆角
9/15 翻炒变色,放入一勺料酒
10/15 放入两勺生抽
11/15 放入少许糖
12/15 放入适量热水烧开,转小火焖烧五分钟至扁豆角熟透,不熟透有毒
13/15 放少许盐调味
14/15 出锅盛盘
15/15 成品图
扁豆角一定要熟透,不然有毒。