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夏天是蔬菜丰收的季节,价格相对便宜,菜品上乘,吃起来口感也最好,尤其是扁豆,口味鲜香独特,和猪肉一同食用荤素搭配,肥而不腻。
1/6 葱,姜,花椒,八角,油备用
2/6 热锅冷油,油热加入葱姜,花椒,八角炒香
3/6 加入焯水沥干水分的五花肉翻炒出白油,加入料酒,酱油翻炒上色
4/6 加入适量水大火烧开转小火炖煮一个半小时
5/6 加入豆角,熟鹌鹑蛋和盐大火烧开转小火煮二十分钟
6/6 美味的豆角焖肉,猪肉肥而不腻,豆角软烂鲜香。
1.五花肉焯水后沥干水分备用。2.不要过早加盐不易烂。